Selbstverteidigung mit Tai Chi und Krav Maga
Selbstverteidigung
mit Tai Chi
mit Krav Maga
mit anderen Techniken
Diese Homepage hat eher den Schwerpunkt Fitness und Gesundheit.
Trotzdem möchte ich darauf aufnerksam machen, dass ich auch dieses Thema unterrichte.
Dafür habe ich eine separate Homepage selfdefense-aachen.de.
Als Schwerpunkt unterrichte ich Krav Maga, aber auch andere Systeme.
Aber auch wenn Tai Chi Chuan heute meist anders bekannt ist, so gibt es auch hier Techniken aus der alten Kampfkunst, die auch für die Selbstverteidigung sinnvoll und einsetzbar sind.
Das fängt beim stabilen Tai Chi-Stand an, der „Spiralenergie“ aus den Seidenübungen bis zu echten Kampfanwendungen aus den Formen.
Von daher baue ich besonders im Training donnerstags neben Krav Maga auch Tai Chi Chuan-Anwendungen in das Training ein.